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2019/01/06

走り初め



ハーフマラソン走り初め。


完走したものの相変わらずのタイムと順位で、痩せた効果出てないじゃんと凹みつつ、それでも今まで壁だった15キロ以降も走り続けられたり、終わってから足が攣ってパニックとかなかったので、まずまずの結果。

3月の東京マラソンに向けて引き続き頑張ります。


なんか練習方法変えないと、「フツーのランナー」になれないこともわかってしまいました。


だれか教えて〜〜(>_<)

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