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2009/01/08

万歩計

ホームセンターに行ったとき、980円という安さにつられて万歩計を買ってしまった。

てっきり一日3000歩くらいかと思っていたら
初日7600、昨日9400、今日8000以上と思った以上に歩いている。
朝晩の犬の散歩で5000〜6000歩くらい稼いでいるようだ。

P1020465 でも、健康を取り戻すために。と考えたら今のペースで一万歩歩いたとしても全然足りない。犬と一緒だとマーキングでしょっちゅう立ち止まるし、速度もせいぜい時速2kmくらいだと思うからだ。一万五千か二万歩くらいでちょっと運動した感じになると思う。

まあ、それはそれとして万歩計をつけて改めて思ったのが、数字に置き換えると具体性が一気にあがることを再認識。「がんばってるつもり」でも数字にしてみれば一目瞭然。

自分の仕事やスタッフの仕事もいろいろ数字にしてみることで客観的になるし励みになるし、公平さも出る。

この万歩計でも記録し続ければ「今週は先週より歩いたなあ」と振り返ったり「来月は50万歩越え目指そう」と目標を立てられる。一年で何歩歩いたかもわかる。それって結構スバラシイ。

ちょっとやってみよう。仕事の数値化。

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