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2017年1月25日 (水)

余裕なし さとう

おはようございます。


先日、献血に行こうと思いつき、

名古屋駅の献血ルームに向かいました。





ところが、検査の結果、

ヘモグロビン量が足りず、献血できませんでした。。


ギリギリ標準値内には入ってはいますが、余裕はない!

なんとか改善しなければいけませんね。


鉄分が多い食べ物といえば、


思い浮かぶのはレバーですが、私、レバーが苦手で。。


なーのーでー


流行りのスキレット(鉄鍋)買ってしまいました 笑

これで調理すると自然に鉄分がとれるそうです。

次回は献血できる様に食生活改善します!

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